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跟大家分享一段話,是我一直深感認同,卻也總是學不會的一段話,我已經忘記是誰說的,也不記得確切的字句,但是,真的說的很有道理。



「當你越在意某個曾經的傷害,就是讓那傷害更加的侵蝕你。所以,對抗傷害的唯一辦法,就是不要認定它成為對你的傷害,當你不再視它為傷害,它也就不再是一段傷害。」





或許,大部分的人在受傷的時候都希望能被安慰,於是告訴別人的同時,也更加提醒自己那傷害有多麼嚴重,總是認為自己有多麼委屈,多麼受傷。或許那只不過是為了博取同情,博取安慰,甚至博取別人對你曾經犯下錯誤的認同,彷彿如此就可以不再被良心那樣苛責,不用負任何責任。但大部分的傷害,自己似乎應該負一些連帶的責任吧。博取同情、博取安慰,或許可以暫時麻痺受傷的痛,但那樣的行為就好比吸食毒品,一旦上癮,會讓人身陷其中無法自拔,但是,事情本身卻未曾解決,也未曾真正釋懷。痛了,就尋求同情安慰,得到了別人安慰認同的甜美,就更不願將自己抽離受傷的狀態,這不過就是讓自己不斷惡性循環。





這樣的行為,或許才是真正的可悲,也或許才是對別人也對自己的蠶食傷害。


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